07
Nov
¿Ha notado que algunas personas son más miedosas que otras?, ¿sabe por qué la mayoría de personas no pueden controlar el miedo a las arañas? o ¿tiene alguna explicación para que...
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07
Nov
Nuestra zona de confort nos da abrigo y nos hace sentir seguros. Abarca todo aquello que conocemos, esos ambientes de los que nos sentimos parte y en donde estamos totalmente a...
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07
Nov
Si alguna vez has postergado una tarea importante para, digamos, poner en orden alfabético las especias en tu alacena, sabes que no sería justo describirte como flojo. Después de todo, ordenar...
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07
Nov
Los sentimientos de culpa son viejos compañeros de la raza humana. Para entender qué es la culpa, podemos situarnos en varios niveles lógicos de lectura. Si tomamos como unidad de observación...
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07
Nov
El peligro de una situación estresante prolongada es que puede terminar en el síndrome de ‘burnout.’ María Camila Umaña, estudiante de doctorado en psicología de la Universidad de los Andes, cuenta...
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07
Nov
En Japón, ante una situación frustrante y que se interpreta como inevitable, se suele decir «shou ga nai», que en español equivaldría a un «a lo hecho pecho» o «no se...
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07
Nov
Bruce Daisley, vicepresidente de Twitter y experto en cultura laboral, propone acciones fáciles de hacer para bajar las revoluciones mentales y tener calma si estás en un ambiente laboral frenético, con...
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07
Nov
En el artículo de hoy, vamos a hablar del bloqueo mental. Saldrás de aquí conociendo todo lo importante al respecto: Qué es, por qué sucede, qué hacer para evitarlo… ¡Y es...
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23
Sep
Un reciente estudio muestra que vivir angustiado podría disminuir el tamaño y las capacidades cognitivas del cerebro. Por fortuna hay solución. El estrés achica el cerebro Muchos ven en el estrés...
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